Ontem quinta feira fui pedalar a tarde na usp, comecei a pedalar as 16:00h, sol tempo quente e a USP vazia. Vi uns 10 bikers pedalando
Fiz 60km em 1:48h
Muito bom pedalar com sol a tarde, sozinho
Good Vibes
Vou correr hj na hora do almoço e depois nadar no fim de tarde e completo o ciclo da semana, fazia um tempo que eu não completava os sete dias de treino seguidos, mas vou treinar sabado e domingo tb e assim seguimos nesse ritmo, descanso de 15 em 15 dias.
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