Sabado começou bem, como não treinei quinta e sexta resolvi começar cedo hj pois tenho muito trabalho a tarde e a noite. Sai as 5:30h correndo de casa ritmo tranquilo e vendo as cagadas dos baladeiros, segui rumo ou Ibirapuera, fiz a volta de 6 km pela trilhazinha tava bem legal e vazio, fiz um volta de 6km e uma volta pela pista de 3km e voltei para casa. Totalizou 1:32h os 15km, ritmo leve.
Agora concentrar no trabalho.
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